你知道嗎？95%的女性因為生產時發力不正確而出現不同程的產后不適和泌乳相關問題。超過一半的女性在產后恢復中沒有修復骨盆；胸部的不正確保養，使產后的乳房變形........

我們經常能夠發現那些女明星都喜歡練瑜伽，劉若英、蔣勤勤都發過孕期瑜伽的微博。其實孕期練習瑜伽并不是什么跟風，因為那確實是有效果的。不過想要練習孕期瑜伽的準...

孕婦瑜伽包含備孕、孕期調整、產后恢復三個階段，很多人都是從備孕就開始練習瑜伽，那么孕婦瑜伽真的有想象中的那好嗎？看看她就知道了。...

深圳的瑜伽行業算是中國比較先進的地區了，一般國際瑜伽大師，都會樂于到北上廣深這些地方做教練，那么作為這樣的一個城市，深圳的瑜伽教練培訓要多少錢呢？...

我們都知道現在的行業基本都要求你要有對應的職業證書，瑜伽行業當然一樣，那么深圳有哪些瑜伽教練證的頒發機構呢？...

怎么能成為瑜伽教練？僅是在培訓機構學完就可以了嗎？想成為瑜伽教練的伽人們，建議先看完這篇文章再做一個詳細的打算哦。
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我們常聽人說，瑜伽老師工作輕松，又有氣質，工資還高；但也有人說，瑜伽老師就勞碌命，工資也就那樣，那么瑜伽老師收入到底怎么樣呢？...

各位準媽媽們，看著肚子一天天變大，除了迎接新生命的喜悅外，是否還會為了產后能否恢復身材而擔心呢？不知大家是否都和我有一樣的疑問，為什么同樣是生孩子，明星生完之后看...

孕產期的最后階段該怎么面對呢？到微博上一搜，可以看到其實很多明星都是在用瑜伽來放松休息的，那么小編就跟大家分享下孕期瑜伽的注意點吧。...

很多媽媽為了寶寶的健康，孕期都不會去吃藥，生了病也是自己扛著，但就算不吃藥，生病對孩子也還是會有影響的。所以在最開始，我們就應該杜絕可能的問題，如均衡飲食，定期運動...